【切肉】
买的盒马的去皮梅花肉,切成麻将大小。
(注意用生鲜的刀和砧板)
【洗肉】
全程不碰水,所以洗肉就交给料酒!
找个大碗,料酒倒到能盖住肉的位置。
捏一捏,浸10分钟。
倒掉,待用。
【煮肉】
准备好生姜,葱,南乳汁等调料。
进入这个步骤,速度就非常快了💨
(注意锅的大小,肉放进去不超过锅深三分之二,不然之后焖煮容易噗出来。我用的是奶糕锅。)
(小心油噼里啪啦,可以戴手套)
①冷锅放油🔥🔥🔥大火
(锅底一层就好了)
②放入生姜
(稍微动一动防止粘锅)
③1分钟后放入葱和肉
④翻一下加入南乳汁
(不要不舍得放,因为全靠汁来煮,放少了怕烧干了)
(1斤肉加4-5汤勺)
⑤调味
觉得不够甜可以+冰糖,
觉得太淡可以+生抽。我是加了点冰糖的。
【焖肉】
等汁水烧开就可以转小火了🔥
(我是电磁炉调至1档)
看个时间,去个健身房,留条缝焖上2h就大功告成啦!✌