先将牛肉泡在清水里,析出血水,大概需要一两个小时,其间换两三次水。然后汆水,瓢出血沫。
搅拌好的了汁将除牛肉的所有食材混合将过水的牛肉放入高压锅,倒入混合好的调料汁。
所有料汁浇到摆好的牛肉上,加热水或热汤,水尽量盖过牛肉。高压锅盖盖,闭气,加热30分钟(我的锅最大时限就到30分钟),到时放气即可。我又将肉翻面放入食盒,晾凉后放入冰箱冷藏一夜后食用,味道刚刚好,软硬也适口。以后自给自足享受酱牛肉啦o(≧v≦)o
上传你做的高压锅炖牛腱子肉