买的泰森的鸡腿肉排，很方便，直接拿出来不用洗，厨房纸擦一下，双面涂抹鸡腿肉1%重量的盐。
然后用厨房纸包好，冰箱冷藏两个晚上。
两晚之后拿出来的鸡腿肉就是这个状态
开中大火，不用等锅热直接放入鸡腿肉，鸡皮朝下，不用放油。
鸡皮会煎出很多油，单面煎10分钟再翻面，我的鸡腿肉比较薄，只煎了七八分钟。
另一面煎四分钟，这样就可以出锅啦
配菜芦笋焯水一分钟，再用鸡腿煎出来的油炒一分钟，撒点西餐调味料。
食物剪刀剪开，外皮酥脆，内里多汁。
上传你做的极致简单：农协煎鸡腿
吸吸呼
