儿童营养炒面

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专治不爱吃菜的🐻孩子们~保证一碗面至少能吃六七种菜!

用料  

胡萝卜 1/5根
鸡蛋 1个
西蓝花 3小朵
鸡腿菇 1/5个
火腿肠 1/2根
生菜 3片叶子
洋葱 1/8个
小烤肠 1/5根
耗油 1小勺
孜然 1小勺
橄榄油 1小勺
葱,蒜 少量

儿童营养炒面的做法  

  1. 各种配菜切丝备用

    儿童营养炒面的做法 步骤1
  2. 鸡蛋提前炒好备用,生菜切好备用

    儿童营养炒面的做法 步骤2
  3. 葱,蒜爆香,然后把菜放入翻炒至熟(鸡蛋和生菜此时不放)

    儿童营养炒面的做法 步骤3
  4. 面条煮至8成熟捞出

    儿童营养炒面的做法 步骤4
  5. 把面条和刚才炒熟的配菜一起入锅翻炒,加入鸡蛋和生菜,倒入生抽和孜然粉炒拌,面熟即可出锅

    儿童营养炒面的做法 步骤5

小贴士

孜然是灵魂,今天小主第一次吃孜然,非常喜欢,食欲大增。偶尔吃一次个人觉得问题不大,多喝水,避免上火
 

儿童营养炒面相关分类

该菜谱发布于 2021-08-04 13:27:28
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儿童营养炒面的答疑

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