甜青橄榄汤

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用料  

橄榄 适量
姜片 1片
猪骨 适量
蜜枣 1个
栗子 适量
石斛 适量

甜青橄榄汤的做法  

  1. 1.骨头洗干净飞水
    2.青橄榄洗干净拍扁
    3.栗子祛皮祛壳
    4.石斛,蜜枣洗干净
    5.一片姜

    甜青橄榄汤的做法 步骤1
  2. 加入适量清水,炖2小时

    甜青橄榄汤的做法 步骤2
  3. 2小时候加入适量盐调味即可

    甜青橄榄汤的做法 步骤3
  4. 🍴

    甜青橄榄汤的做法 步骤4

小贴士

记录抖音芬姐分享的食谱,对我自己咽喉不舒服很适合

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-08-04 19:31:58
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