螃蟹鲍鱼海鲜粥
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人做过这道菜
朝花夕拾m
终于开海了😄😄
开海后我们可以吃到很多新鲜肥美的海鲜，这真是海边人才有的福利呀🐠
今天浒苔太多，青岛当地的鱼种类并不是很多，但是开海的蟹子一定要吃呀，去市场选当地的螃蟹，壳薄蟹黄多肉肥美无论油炒煎炸蒸都非常美味。
最近孩子食欲不是很好，特意做了个海鲜粥，真是鲜美无敌，吃喝了一大碗😄孩子吃的好做父母的就开心😊
开海海鲜吃起来😄😄
开海后我们可以吃到很多新鲜肥美的海鲜，这真是海边人才有的福利呀🐠
今天浒苔太多，青岛当地的鱼种类并不是很多，但是开海的蟹子一定要吃呀，去市场选当地的螃蟹，壳薄蟹黄多肉肥美无论油炒煎炸蒸都非常美味。
最近孩子食欲不是很好，特意做了个海鲜粥，真是鲜美无敌，吃喝了一大碗😄孩子吃的好做父母的就开心😊
开海海鲜吃起来😄😄
用料
螃蟹鲍鱼海鲜粥的做法
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先清洗干净海鲜
非常新鲜都是活的
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海鲜菇焯水后备用
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竹节虾去头，把头放锅里用油小火煎5分钟
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把海鲜处理成小块状
螃蟹对半切开
虾去壳切成小块
笔管切成圆形状
鲍鱼切片
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这是用电饭锅蒸的米饭
蒸米饭时候放上两块焯过水的排骨。
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虾头煎五分钟后加入水
水烧开后加入蒸好的米饭和海鲜菇
把排骨上的肉撕开放进锅里一起煮
煮十分钟后加入所有的海鲜。
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再煮十分钟后关火
撒入葱花香菜碎加点盐胡椒粉
搅拌均匀。
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美味营养的海鲜粥开喝吧
没人能抗拒如此好的食材。
小贴士
海鲜随意放，旮旯，海螺都可以的。
