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蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
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圆圆0912
用料
西兰花
半朵
蒜蓉西兰花的做法
西兰花汆水，开水中要加油和盐入底味，一分钟左右色泽翠绿捞出，过水。
蒜米小火炒至微微发黄，关火，加入蚝油炒香，小火下盐，糖，倒入西兰花大火翻拌炒干水份，加入一点香油拌匀出锅即可。
小贴士
快炒，下去香油翻几下就出锅。
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该菜谱发布于 2021-08-04 22:56:39
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蒜蓉西兰花的答疑
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