这样做出的南瓜花汤绝对鲜美

5 人做过这道菜
前几年自己开始种南瓜,花了些力气,但是南瓜却没有收获几个。每天看着南瓜花开成一片,尽是雄花,带嫩瓜的雌花却没有几个,心里急死了。不过跟这些植物较劲是丝毫没有用的,不如另辟蹊径得心安愉快。
我听说南瓜花可以吃,就开始尝试各种方法做来吃。雄花一般只开半天到一天,马上摘下吃掉不浪费,还为南瓜苗节省营养壮大南瓜,所以摘吃南瓜花绝不要手软!
南瓜花本身没有很重的味道,口感却不错,有点儿软糯,所以只要食材搭配恰当,做出来的菜肴肯定错不了。今天这款汤我做过几次,家人们都很喜欢。肉味的鲜美,搭配西红柿的微酸(用带青的西红柿做更好),再来一点榨菜丝提味,然后加入南瓜花汆烫熟,汤里只要加一点盐就非常鲜美了,喜欢胡椒粉的也可以加一丁点。大家可以试一试。我自己只要有这样一碗汤,不需要任何其它菜就可以干掉两碗米饭,既开胃又下饭!

用料  

南瓜花 1把/大约15朵
肉末 50克
西红柿 1个
姜末 少许
榨菜 少许
适量

这样做出的南瓜花汤绝对鲜美的做法  

  1. 买回来两把这样的南瓜花,一把大约15朵左右。摘掉花芯,清洗干净备用

    这样做出的南瓜花汤绝对鲜美的做法 步骤1
  2. 1. 准备好原材料—因为家里有炒好的肉末,我就用它了。西红柿可以用红的但做汤我喜欢用青的,带点酸味。

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  3. 2. 南瓜花去掉花芯清洗干净,西红柿切片,姜切丝

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  4. 3. 锅中放少许油,因为肉末已经是熟的,不用很多油。生肉的话可以加多一点油先将肉末炒熟

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  5. 4. 肉末下锅,加姜丝炒

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  6. 5. 然后加入西红柿翻炒出味

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  7. 6. 倒入大约三杯清水将肉末西红柿煮开

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  8. 7. 加入少许榨菜丝提味

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  9. 盖上锅盖将汤煮开

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  10. 8. 煮开后下南瓜花

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  11. 9. 再煮两分钟左右至汤滚开即可关火

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  12. 记得用铲子翻动一下

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  13. 这时候加盐尝味关火!

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  14. 成品图

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  15. 盛出锅开吃,味道特别鲜美!肉末榨菜的鲜美加上西红柿的微酸,特别好喝开胃。

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参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2021-08-05 04:10:17
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