酱油牛油果烤鹌鹑蛋

Name: 酱油牛油果烤鹌鹑蛋
Ingredients: 1勺酱油; 半个牛油果; 一些胡椒; 2个鹌鹑蛋

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在山姆买了牛油果，非常非常新鲜，品质也很好。但是一顿吃一整颗大牛油果，单一吃法稍显无聊，所以灵机一动，一半常规切片加盐和胡椒，另外一半切碎拌酱油。

简简单单，好吃😋

用料

1、酱油一定不要多放，会咸，并且钠摄入过多对身体不好。推荐生抽，或者蒸鱼豉油等等味道更棒～

2、牛油果脂肪含量其实很高，所以不建议经常吃，搭个面包配个水果，早餐营养就足够丰富了。我上图搭的米饼。

随便看看

该菜谱发布于 2021-08-05 11:51:55

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