工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml) | 需要数量 |
鸡胸肉(用厨房纸吸水。切成一口大) | 300g |
A 白砂糖 | 1/3勺 |
A 白料酒 | 1勺 |
A 盐,胡椒粉 | 少许 |
玉米淀粉 | 3勺 |
食油 | 2勺 |
B 黄油 | 30g |
B 蜂蜜 | 1勺 |
B 蒜泥 | 1/6勺 |
黑胡椒粉 | 适量 |
准备盘子。将鸡肉块和A用料倒入盘子里,揉匀。
将鸡肉块裹淀粉。
准备平底锅,碟子。锅中倒入食油,开中火,等待1分钟。将鸡肉块摆锅里,煎两面至熟,表面要稍微焦烧,放碟子上。灭火。
小心用厨房纸擦干净。
将B用料倒入锅里,开中火至黄油融化。火转小火。
将鸡肉块倒入锅里,裹调料,翻一下2分钟。灭火。
做好了。将步骤2菜装碟子撒上黑胡椒粉即可。