减脂低卡｜南瓜可可蛋卷饼🌮葱花全麦薄饼🍪无糖低卡
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人做过这道菜
有悦
此配方口感类似麦西恩卷饼胚，是无糖无黄油版（不是薄脆，薄脆版过几天写～)。
用料
减脂低卡｜南瓜可可蛋卷饼🌮葱花全麦薄饼🍪无糖低卡的做法
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🎃南瓜泥：
削皮，切小块，放盘子里倒少许凉开水，微波炉加热6-7分钟，端出来捣碎。
🍯混合所有配料：
将饼胚面糊搅拌均匀。
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🍳将面糊倒入蛋卷机：
蛋卷机预热后，分次倒入面糊，每次加热5分钟以上（想稍脆一点就加热久一点，不过这个方子本身不是脆饼)，咸香美味～几口吃光。
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🥞通用的家用小蛋卷机，此用量大概4-6张饼。
小贴士
最近超爱老南瓜🎃，误解南瓜很多年––原来以为它是和土豆🥔类似的高淀粉，其实只有土豆热量和碳水的三四分之一，低卡且美味！南瓜羹，南瓜饼，烤南瓜……都太好吃了😋，且减脂友好👌🏻
