宫保鸡丁

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宫保鸡丁是一道闻名中外的传统名菜,肉质嫩滑,香而不辣,香味十足,鸡肉的鲜嫩配上花生的香脆,口感丰富,深受广大家喜爱。

用料  

鸡腿肉 300克
炸花生米 50克
干辣椒段 20克
麻椒 30粒
5片
5瓣
嫩葱白 1大段
50克
米醋 50克
生抽 30克
老抽 1勺
料酒 20克
白胡椒粉 6克
清水 50克
淀粉 3勺

宫保鸡丁的做法  

  1. 花生米热水泡2小时后去皮,擦干水分。锅内烧油,小火不停炒约5-6分钟,色泽微黄,翻炒时声音变得清脆后停火,晾凉。

    宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 一大段新鲜葱白切小块,蒜5瓣切片,姜切小片。葱姜蒜等量即可。

    宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 白糖50克,米醋50克,白胡椒粉3克,生抽30克,老抽3克,淀粉一茶匙,料酒10克,清水50克,搅匀。加入少许切好的葱姜蒜,腌出鲜味备用。

    宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 葱姜少许,加20克水抓一分钟,充分释放葱姜的精华。

    宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 鸡腿肉用刀背锤松,去皮切3cm左右的方块,料酒10克,淀粉2茶匙,白胡椒粉3克和的葱姜水抓1分钟后,再加少许食用油拌匀(加油为了锁住水分),腌制15分钟。

    宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 锅内烧油,油温5成热下鸡丁滑油,约1分钟后捞出备用。

    宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 锅内烧少许油,油热后转小火,倒入干辣椒段一小把,麻椒30粒,小火煸香

    宫保鸡丁的做法 步骤7
  8. 再倒入剩下的葱姜蒜片,炒30秒左右。

    宫保鸡丁的做法 步骤8
  9. 把之前调好的碗汁搅匀,倒入锅中,不停搅动至如图起大泡。

    宫保鸡丁的做法 步骤9
  10. 倒入滑好油的鸡丁,翻炒均匀出锅。出锅前倒入炸好的花生米。

    宫保鸡丁的做法 步骤10
  11. 出锅装盘。

    宫保鸡丁的做法 步骤11

小贴士

1.生抽够咸,可以不放盐,口重的可以加一点盐。2.糖醋比例1:1即可。3.花生米最后出锅再放。4.鸡丁一定腌够15分钟,不要着急。

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该菜谱发布于 2021-08-06 07:03:57
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