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低脂营养的凉拌鸡胸肉

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因为想吃肉肉，然后又想瘦瘦哈哈

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 1根
生抽 1勺
蚝油 半勺
糖 2克
黄瓜 一根根
醋 1勺
麻油 少许

低脂营养的凉拌鸡胸肉的做法  

  1. 1.鸡胸肉洗净，放点葱或者八角去腥，家里有根芹菜我就丢进去了
    2.鸡胸肉大火，煮熟

    低脂营养的凉拌鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 3.煮熟后，捞出凉一会
    4.准备点黄瓜丝，胡萝卜丝，调个料汁
    料汁就是生抽，醋，少许糖再加点香油备好

    低脂营养的凉拌鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 5.凉好的鸡胸肉撕成丝状
    6.把鸡胸肉，黄瓜丝，胡萝卜丝，料汁拌一起就可以开吃啦！非常美味哦

    低脂营养的凉拌鸡胸肉的做法 步骤3

小贴士

如果喜欢吃辣的话，可以在料汁里加辣子

上传你做的低脂营养的凉拌鸡胸肉

 

低脂营养的凉拌鸡胸肉相关分类

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该菜谱发布于 2021-08-06 08:53:05
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