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生酮奶黄馅
生酮奶黄馅
1
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懒人生酮
最近……应该是说半年时间，一直在疯吃疯吃疯吃，结果就是196减到120，又回到168了，然后……又开始做低碳食品啦
用料
鸡蛋
2个
奶粉
20克
黄油
30克
椰子粉
20克
芝士片
2片
牛奶
100克
生酮奶黄馅的做法
芝士片加牛奶，隔水加热至芝士片融化
加入黄油，一起融化
鸡蛋打散
牛奶液隔温至不烫手，倒入鸡蛋液，边倒边搅拌。
隔水继续加热，加热微微浓稠，加入椰子粉，搅拌。
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该菜谱发布于 2021-08-06 18:47:33
145 收藏
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