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生酮奶黄馅

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懒人生酮的厨房  懒人生酮
最近……应该是说半年时间，一直在疯吃疯吃疯吃，结果就是196减到120，又回到168了，然后……又开始做低碳食品啦

用料  

鸡蛋 2个
奶粉 20克
黄油 30克
椰子粉 20克
芝士片 2片
牛奶 100克

生酮奶黄馅的做法  

  1. 芝士片加牛奶，隔水加热至芝士片融化

    生酮奶黄馅的做法 步骤1

  2. 加入黄油，一起融化

    生酮奶黄馅的做法 步骤2

  3. 鸡蛋打散

    生酮奶黄馅的做法 步骤3

  4. 牛奶液隔温至不烫手，倒入鸡蛋液，边倒边搅拌。

    生酮奶黄馅的做法 步骤4

  5. 隔水继续加热，加热微微浓稠，加入椰子粉，搅拌。

    生酮奶黄馅的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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生酮奶黄馅相关分类

月饼 甜品 零食 烘焙
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该菜谱发布于 2021-08-06 18:47:33
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生酮奶黄馅的答疑

  • 炸厨房小天才是也(下厨房)
    炸厨房小天才是也  2021-08-07  
    1 赞
    呜呜呜太想你了
    作者回复 2021-08-08  
    😭只要我出现，就代表又胖了！
  • 馋小婵(下厨房)
    馋小婵  2021-08-07  
    1 赞
    佩服！！
    作者回复 2021-08-07  
    自律不行的人就要反复减肥，哦…基因也是很大的因素
  • 无言7342_sat2(下厨房)
    无言7342_sat2  2023-02-10  
    0 赞
    椰子粉就是椰子面粉吗
    作者回复 2023-02-17  
    是的

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