辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

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我家两岁,一顿能吃两碗的开胃餐😋
给孩子吃的鳕鱼最好买#真鳕鱼#,不要买黑鳕鱼或银鳕鱼,想问为什么,就去丁香妈妈公众号搜。

用料  

西红柿 1个
真鳕鱼 30g
意大利面 少量
少量
辅食油 少量
少量

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法  

  1. 把鳕鱼和番茄切成粒状,番茄如想要煮烂点就切小粒。

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤1
  2. 用大一点的锅,烧开水和少量盐,下意粉,中火开盖煮12分钟。

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤2
  3. 另一个锅炒料,首先下点辅食油。

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤3
  4. 再下番茄粒。

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤4
  5. 炒香之后,下点水煮烂一点,煮的时间大概10分钟。

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤5
  6. 再下鳕鱼粒

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤6
  7. 盐的份量如图

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤7
  8. 最后下葱粒,番茄酱完成✅

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤8
  9. 把面捞出来,一起拌。

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤9
  10. 可以分开装餐具,也可以一碗上。

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤10
  11. 完全吃饱

    辅食: 番茄鳕鱼烩意粉的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2021-08-07 13:17:00
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