广府传统蛋白杏仁茶

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在广州,这道经典的糖水已经在传统的糖水铺看不到了,现在把它还原一下,自己动手做吧。今天是立秋,动手做做入秋的第一道甜品吧,养生又养胃,喝完整个人都滋润了,特别是嗓子,靠嗓子谋生的你记得试下哟。

用料  

南北杏 150
黄冰糖 80克
蛋清 3个
凉白开水 900g

广府传统蛋白杏仁茶的做法  

  1. 杏仁,我这里是混合了南杏北杏的,没办法,这是买的时候就已经去皮了的,我懒,喜欢买去皮了的,不然要自己回家去皮,真正有药用价值的是北杏,它香,但是有点苦涩,微毒,但是这个比例刚好,如果你们没有这种去皮了的卖,那就南北杏各一半这样做吧。回家用热水泡会,就很容易去皮了的。

    广府传统蛋白杏仁茶的做法 步骤1
  2. 把一半的水跟杏仁倒进破壁机里打,留一半水来溶解冰糖,想快就加热一下,然后把这糖水一起倒进破壁机里跟杏仁一起打,水不能太热了,如果你的破壁机足够马力,那么可以不用煮糖水,直接全部材料一起放进破壁机里打碎,最后倒出来过滤,把杏仁渣过滤出来,这样做出来的杏仁茶才丝滑没有渣滓。

  3. 把鸡蛋蛋清分离,蛋白打散过滤,把一些蛋清中不能打散的东西过滤出来,放一边备用。

  4. 把杏仁汁用中火加热,这一步要注意控制好火候,不能太大火,在微微沸腾的时候,什么是微微沸腾?就是锅的周边有一圈小泡泡的时候就马上关火,不能沸腾,一旦沸腾,就会有渣渣,影响口感,不再丝滑了。所以这个糖水用的水要求凉开水。

  5. 关火后,马上倒进蛋清,用蛋抽迅速把蛋清跟杏仁汁搅拌均匀,蛋白杏仁茶就完成了。口感就是很丝滑,但是吃不出蛋花的口感,丝滑又有种稠的口感,不是纯粹的水的口感,真的很好喝,也很别致,跟加淀粉的口感不一样,所以它的名字不是杏仁糊,不是杏仁汁,而是蛋白杏仁茶,好了,就是这么简单了,动手做起来吧,做入秋的第一个甜品,滋润一下吧,对身体很有益的。如果不能吃糖,配方中的冰糖可以用海藻糖或者赤藓糖等代糖代替,让想吃甜品又不能吃糖的宝宝可以享受一份别致的美味。入秋的第一道甜品就到这里了,我们下一个菜谱再见。

小贴士

三个鸡蛋蛋清分离后不要把蛋黄扔了,可以在做白饭的时候,等饭刚好煮好的时候,把蛋黄倒进白饭里,迅速搅拌均匀,盖上盖子燜一会,又是一个香喷喷的白饭了,非常好吃。
 
该菜谱发布于 2021-08-07 19:05:45
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