过去,在我们家的餐桌上,咖喱并不是常客。偶尔也会从超市买一些现成的咖喱酱或者咖喱块来做快手的咖喱饭。第一次吃到butter chicken 有点颠覆我对咖喱的观念,不那么辣,有浓郁的奶香,口感很温和。家里的大小朋友都非常喜欢。每次做这道菜,小朋友都能吃掉一大碗饭。
奶油鸡其实是由印度烤鸡(tandoori chicken)和咖喱酱汁两部分组成。据说上世纪50年代,一位印度大厨为了处理卖不完的烤鸡,于是把剩烤鸡混入番茄奶油酱汁里,没想到异常好吃,这道偶然发明的菜式或许不算是最传统的印度餐,但论印度菜在世界上的知名度,它也算是数一数二了!
在家做也不复杂,一个锅子基本搞定,超级地道又好吃!不妨试一试:)
用料
腌肉
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鸡胸肉(鸡腿肉)
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760g
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酸奶
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1/2杯 (120g)
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柠檬汁
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1大勺
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姜泥
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1大勺
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蒜泥
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1大勺
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姜黄粉
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1小勺
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孜然粉
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1小勺
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辣椒粉
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1小勺
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盐
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1小勺
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印度综合香料
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2小勺
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炒酱
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洋葱
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1个
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姜泥
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1大勺
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蒜泥
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1大勺
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孜然粉
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1小勺
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盐
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1小勺
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糖
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1大勺
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印度综合香料
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1小勺
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淡奶油
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1杯 (230g)
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番茄泥
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1罐(435g)
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印度酥油(或黄油)
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2大勺
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奶油咖喱鸡 Butter Chicken(一锅到底简单美味)的做法
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腌肉
鸡胸肉切块。放入腌肉部分的所有食材。
腌好的鸡肉放置30分钟或者冰箱冷藏隔夜,会更加入味。
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腌好的鸡肉在平底锅里煎炒,不需要完全熟透。盛出备用。
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炒酱
炒鸡肉的锅子,加入印度酥油,可以用黄油代替。加入洋葱,这一步需要花一点时间,把洋葱炒到透明和软嫩,甚至一点点焦。
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加入其余的香料、盐和糖,炒香,再加入番茄泥,炖煮一会儿。
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加入淡奶油,让酱汁变得浓郁。
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酱汁变得浓稠以后,加入鸡肉。最后小火炖煮到所有食材融为一体,就可以出锅啦。
小贴士
1 印度菜给人的感觉就是集合非常多的辛香料。自己在家做,通常就用超市买来的香料粉就可以。最不可缺少的就是号称”印度十三香”的印度综合香料,garam masala,其他一些辛香料,家里基本上都有。
2 这款咖喱鸡吃起来辣味并不突出,但各种辛香料的组合恰到好处,这里放入的是克什米尔辣椒粉,颜色非常红艳,但并不十分辣。如果买不到就用普通辣椒粉,根据自己的口味注意用量。
3 番茄酱可以用新鲜番茄切块炒制,印度大厨在炒酱的时候会放入一些腰果来提味,同时把熬好的酱汁放入搅拌机里搅打至浓稠,还要过筛,得到非常细腻顺滑的酱汁。我通常在家做都会省略这一步,所以洋葱尽量切得很碎,同时用西红柿泥来代替西红柿就是这个目的。如果不怕麻烦,就不要省略这一步,顺滑的酱汁搭配米饭非常香浓。
3 这道奶油咖喱鸡,搭配米饭和馕饼都非常好吃。如果一次做得多吃不完可以冷藏保存。和朋友聚餐也很受欢迎。