真的是太鲜美了!!!
为什么那么简单的食材汤[大笑R]可以那么鲜美!喝了一大碗,花甲肉好饱满,冬瓜好清甜呀!
花甲100g卡路里才62千卡,而且是优质蛋白质~
冬瓜卡路里才10千卡,加上老姜提高新陈代谢,枸杞
美容养颜,生活是减法,越简单越快乐~
立秋了你一定要喝一碗✨✨
✅食材:花甲,冬瓜,老姜,枸杞,葱。
✅步骤:花甲放盐加水泡十分钟让花甲吐干净沙,然后冷水➕生姜煮开,下入花甲,花甲开壳了就可以捞起来了。
✅步骤:一点点油,葱段,老姜炒一下加入两碗水,下冬瓜煮5分钟,然后下花甲和枸杞煮两分钟,撒入一点葱花和食盐就可以起锅啦~
大家有空快试试!!!