西餐牛排正统做法

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用料  

牛排 1块
黑胡椒 1勺
小洋葱 2个
包心菜 1/4个
粗盐 适量
胡萝卜 1根
四季豆 100克
黑木耳 1把

西餐牛排正统做法的做法  

  1. 牛排自然解冻

    西餐牛排正统做法的做法 步骤1
  2. 解冻结束后开始制作牛排

    西餐牛排正统做法的做法 步骤2
  3. 先用厨房纸吸掉牛排上的血

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  4. 用擀面杖敲打牛排,牛排会松弛,再给牛排做个马杀鸡

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  5. 牛排双面都抹上粗盐,一点点即可,牛排本味会非常好,不要让调料掩盖了牛肉的本味

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  6. 再撒上黑胡椒,整块牛排抹均匀

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  7. 煎牛排始终用大火,按一下时间牛排刚好7份熟:
    1、每一面都煎2分钟,两面煎好后,可以再煎分别30秒,记不住的话不再煎也可以;
    2、然后牛排四边煎下,30秒就够,锁住牛排的味道

    西餐牛排正统做法的做法 步骤7
  8. 锁住牛排四边

    西餐牛排正统做法的做法 步骤8
  9. 盘子用微波炉加热2分钟,再放上煎好的牛排,牛排放热盘里3分钟左右再开始吃,味道会更好

    西餐牛排正统做法的做法 步骤9
  10. 所有蔬菜可以在牛排锅里简单炒下,当然放点橄榄油或黄油炒都可以,加点盐即可,我没放味精

    西餐牛排正统做法的做法 步骤10
  11. 因为牛排太好吃了,原汁原味地香,专为牛排配套的蘸酱黑胡椒汁都没派上用场,营养丰富的一餐完成,简单快速营养好

    西餐牛排正统做法的做法 步骤11
  12. 7份刚刚好,带点点血,不柴

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  13. 蔬菜也很好吃

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该菜谱发布于 2021-08-08 13:28:52
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