青豆洗净,先入锅清水煮熟;火腿肠切丁(我用的自己买猪肉在市场上灌的那种火腿肠,一般火腿肠也可以);番茄沸水过一下,去皮,切碎;胡萝卜去皮,切丁。
大火,热锅加入适量油(我用的橄榄油,其他油都一样),加入番茄碎和胡萝卜丁翻炒,多翻炒一会,直至番茄酱汁全出,收的有点干后,加入适量开水(我直接用的煮青豆的水),中小火熬一会
加入火腿肠丁,翻炒,中小火继续熬一会,确保火腿肠半熟、汤汁入味
加入青豆,翻炒,如果汤汁过少,可继续加入适量开水,中小火焖煮
最后加入适量盐,汤汁收的差不多时,起锅。
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