1.先把腌肉蔬菜以及调料切好装入盒中备用
将羊排腌制十二小时
3煎锅加热倒入橄榄油煎羊排每面煎三分钟取出备用
4洋葱切丝备用,鲜迷迭香摘洗好,煎锅加热下入橄榄油炒洋葱丝迷迭香炒熟加入调好黄汁粉熬出香味成出放一块黄油
上传你做的法式香煎羊排配香草红酒汁