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无油无糖燕麦薄脆饼干

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霍_小小的厨房  霍_小小
无油无糖，也可以很香很酥脆的燕麦薄脆，真的很健康！当做日常的馋嘴小零食，饱腹感很强！既简单又方便，关键还好吃。一定试着安排哦！@Kenny肯尼妈妈

用料  

全麦粉 50克
即食燕麦片 50克
坚果碎 50克
盐 适量
清水 200克

无油无糖燕麦薄脆饼干的做法  

  1. 全麦粉

    无油无糖燕麦薄脆饼干的做法 步骤1

  2. 加入即食燕麦片

    无油无糖燕麦薄脆饼干的做法 步骤2

  3. 加入坚果碎（我这里加的是南瓜子、奇亚籽），再加入盐

    无油无糖燕麦薄脆饼干的做法 步骤3

  4. 倒入清水混合均匀

    无油无糖燕麦薄脆饼干的做法 步骤4

  5. 烤盘铺油纸，将混合好的食材倒入烤盘上，用刮板摊开，铺的越薄越好，尽量铺均匀

    无油无糖燕麦薄脆饼干的做法 步骤5

  6. 入提前预热好的烤箱中层上下火160度烤50分钟左右（根据自家烤箱脾气调整时间温度!）

    无油无糖燕麦薄脆饼干的做法 步骤6

  7. 烤完后脆脆的，掰开，一起抢着吃吧！

    无油无糖燕麦薄脆饼干的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2021-08-11 16:42:55
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