松茸排骨焖饭

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每天都要好好吃饭,吃饱了才有力气减肥

用料  

松茸(一半切粒,一半切片) 100克
排骨
胡萝卜(切粒)
玉米粒
洋葱(切碎)
腊肠(切碎)
香菇(切粒)

松茸排骨焖饭的做法  

  1. 锅烧热倒油,中小火,加萝卜粒先炒,再加玉米炒香,继续加上剩下其他材料(腊肠粒、洋葱粒、香菇粒、松茸粒)翻炒均匀。放一旁备用

    松茸排骨焖饭的做法 步骤1
  2. 松茸片煎一下,放在旁边备用。

  3. 排骨(前排)冷水下锅焯水一遍,捞起来洗干净备用。热油把冰糖溶化成焦糖色,放入沥干水的排骨炒裹上糖色

    松茸排骨焖饭的做法 步骤3
  4. 再加入2勺生抽,少许陈醋,炒均匀后加入开水没过排骨即可。煮开后转小火盖上盖子焖煮10-20分钟左右,具体看份量增减时间。收汁后可以再加点蚝油。

    松茸排骨焖饭的做法 步骤4
  5. 米提前浸泡30分钟,洗干净后放进铸铁锅
    水量是米的1.5倍左右,开中火打开盖子煮3分钟

  6. 放上除了松茸片外的全部了食材,盖上盖子,小火继续煮10分钟,然后关火。放上松茸片、盖上盖子继续焖10分钟。

    松茸排骨焖饭的做法 步骤6
  7. 焖好后的饭粒颗粒分明。吃的时候如果觉得不够味道可以再加少许生抽,葱花,搅拌均匀即可。

    松茸排骨焖饭的做法 步骤7
  8. 大功告成!

    松茸排骨焖饭的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2021-08-11 19:18:01
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