烧茄丁❤️免油炸

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这是一道下饭菜……

用料  

圆茄子 1个(750克左右)
线椒 2个
2+2克
白糖 12克
米醋 10克
黄豆酱油 3克
土豆淀粉 5克
清水 50克
植物油 50克
葱花 15克
姜片 1片
大蒜 2~3瓣

烧茄丁❤️免油炸的做法  

  1. 茄子洗净去蒂。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤1
  2. 切成边长为1.5厘米的小丁。放在盆里,加2克盐拌匀,腌制20分钟。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤2
  3. 两个线椒。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤3
  4. 切小丁。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤4
  5. 大蒜拍扁切碎,与线椒放在一起备用。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤5
  6. 白糖+米醋+酱油+土豆淀粉+清水,搅匀备用。
    🌹用量见用料表👆
    🌹不同品牌的黄豆酱油颜色有些差别,如果觉得颜色太浅可加几滴老抽调色。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤6
  7. 炒锅中加入植物油和葱花、姜片,开中火。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤7
  8. 同时,将腌好的茄丁,用力攥干水分。
    🌹一定用力攥干哈。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤8
  9. 放入锅中炒,保持中火。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤9
  10. 一直炒至茄子变软变色,大概需要6~8分钟左右。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤10
  11. 炒好后转大火,加入2克盐,和线椒大蒜,炒匀,闻到香味儿。这个时间很短,不超过半分钟。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤11
  12. 将调料汁搅匀,倒入锅中。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤12
  13. 迅速翻炒均匀即可。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤13
  14. 出锅。

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤14
  15. 拌饭!吃!

    烧茄丁❤️免油炸的做法 步骤15

小贴士

三个重点:
1.茄丁一定不要大!
2..茄丁一定要用力攥干!
3.注意调料汁的比例!

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该菜谱发布于 2021-08-11 21:29:32
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