酱油 | 四汤匙 |
芥末 | 少量 |
象拔蚌 | 一只(没称重) |
柠檬 | 两个 |
食用冰块 | 大量 |
纯净水 | 适量 |
煮粥材料: | |
菜心 | 一把(8~10棵) |
盐 | 少许 |
米 | 一量杯 |
花生油 | 两汤匙 |
胡椒粉 | 少许 |
姜 | 一块 |
瑶柱 | 手抓一把 |
鸡粉 | 少许 |
市场买的象拔蚌,老板明天要休息,450一条卖给我
拿回家一直在冒水
水冲洗下,这样慢慢切开
切断贝柱取出肉来
把这个胆挖出来,等一下来煮粥
放进开水烫十秒马上捞起冲冷水
这样子,外皮就脱掉了
用小刀把象拔蚌鼻子切开
用新牙刷刷洗一下脏东西
然后整条泡在预先准备的柠檬冰水里
泡十分钟(转头去煮个粥)
泡过冰水感觉象拔蚌变结实了,再拿上来切片,用熟食砧板来切
刀工不好,只能随意切
最好要铺冰块,我是买不到足够的冰块,只能铺在柠檬片上
这个后面那部分来个厚切
沾酱油芥末吃~赞
挖出来的胆切小块熬粥
提前煲好的瑶柱白粥
加入姜丝,少许鸡粉,菜心梗粒,两汤匙花生油
然后再把胆加进去
把容易熟的菜心叶子也放进去
加点胡椒粉跟盐调味,煮开了即可
开吃啰
鲜甜的粥