龙须菜泡好,鸡肉提前腌制煎好,准备胡萝卜丝,黄瓜丝,笋片,隔夜米饭,坚果等。
胡萝卜+隔夜米饭+笋片下锅翻炒加适量盐调味泡好的龙须菜剪小段,加入黄瓜,坚果,鸡肉和炒好的剩余食材加 盐,酱油,陈醋,白糖,耗油,芝麻,黑胡椒碎,黄豆粉,香油,辣椒油,麻油(重口可加烧烤蘸料)拌它!简单又好吃~(减脂可用油醋汁,黑胡椒汁等低卡料汁替代)
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