懒人快手的鲜虾一锅煲|马克西姆不粘锅

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今天分享一道大乱炖~特别适合那种什么都想吃一点但又怕煮多浪费的时候,这样做出来的营养丰富,做法简单,关键是可以选择自己喜欢吃的蔬菜和肉类,真的太棒了!

用料  

鲜虾 12只
冬瓜 150克
金针菇 1把
豆腐 1块
鸡蛋 1个
生抽 2勺
蚝油 1勺
老抽 半勺
适量
葱姜蒜 若干
糖、鸡精 少许

懒人快手的鲜虾一锅煲|马克西姆不粘锅的做法  

  1. 虾线去虾壳虾线,虾头放一旁备用,加盐、胡椒粉腌制一小会

    懒人快手的鲜虾一锅煲|马克西姆不粘锅的做法 步骤1
  2. 一个鸡蛋打散,豆腐切三角块,放进去蘸满蛋液

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  3. 马克西姆不粘锅中倒入适量食用油,放入裹满蛋液的豆腐,煎至两面金黄捞出

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  4. 马克西姆不粘锅放一点油,放入虾头翻炒,煎出虾油

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  5. 放葱姜蒜爆香

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  6. 冬瓜去皮切块,翻炒均匀

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  7. 倒入半碗水

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  8. 转小火,放入生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺、盐和鸡精少许、冰糖3粒,搅拌均匀

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  9. 先铺上金针菇,再放上豆腐

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  10. 盖锅盖中火烧开,煮5分钟左右,煮至冬瓜八成熟;煮好后转小火,挑出虾头

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  11. 放入虾仁,翻炒至虾仁变色即可

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  12. 鲜虾一锅煲就做好啦,快手好吃棒棒哒!

    感谢@小米粒喂食记提供的美味菜谱

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小贴士

蔬菜可以换成自己喜欢的,喜欢吃辣的可自行加入辣椒哦
 

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该菜谱发布于 2021-08-13 09:16:34
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