简单快手健康素三明治
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用料
简单快手健康素三明治的做法
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准备食材：西红柿切片，黄瓜切片，春菜切碎一点。
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油里加一点盐，防粘锅又有味道。煎2个荷包蛋准备
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砧板上铺一层保鲜膜，先不要剪断保鲜膜，这个是后面三明治定型关键。抹一层番茄酱打底，才有味道。另外番茄酱也可以当食材粘合剂😊
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铺上黄瓜片
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➕荷包蛋➕春菜，每加一层食材涂一点番茄酱粘合
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同样食材做两层，最后抹上番茄酱盖上面包片🥪
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用保鲜膜把三明治包紧，包结实了！
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对角切开，完美！丰盛的素霸三明治😅
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做一个切开就是两份
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荷包蛋溏心的非常好吃！
小贴士
我买的面包片比较小，面包边缘我没有切掉，我觉得不影响。方子食材比较素，不过还是很满足，适合健身吃☺️
