无油无糖燕麦饼

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懒人的福音,三分钟就能解决一顿代餐
自制减脂代餐,绝绝子。主要是超级简单

用料  

香蕉 1根
燕麦 60克
1克

无油无糖燕麦饼的做法  

  1. 三种食材混合搅拌均匀。

    无油无糖燕麦饼的做法 步骤1
  2. 搅拌至如视频状态放在烤盘里摊平,撒坚果

    微波炉高火叮3分钟

    无油无糖燕麦饼的做法 步骤2

小贴士

超级简单,用时短,还好吃。
简直绝了
 

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该菜谱发布于 2021-08-13 14:45:16
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无油无糖燕麦饼的答疑

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