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5分钟早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥营养又好吃

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兴欣儿Eva的厨房  兴欣儿Eva
三明治作为早餐
出勤率是真的高
不管是在家做还是外面买
三明治都是我喜欢选项

用料  

吐司片 2片
鸡蛋 2个
蟹柳 2块
芝麻菜 1把

5分钟早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥营养又好吃的做法  

  1. 【食材】
    吐司片2片、鸡蛋2个、蟹柳2块、芝麻菜适量

    5分钟早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥营养又好吃的做法 步骤1

  2. 【做法】
    1⃣️鸡蛋打散+黑胡椒+盐+蟹柳丝
    2⃣️热锅热油倒入蛋液，从外往里推略凝固即可
    3⃣️吐司片双面煎脆
    4⃣️吐司铺底+芝麻菜+蟹柳滑蛋+再盖上一片吐司

    5分钟早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥营养又好吃的做法 步骤2

  3. 简简单单
    就很好吃啦～

    5分钟早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥营养又好吃的做法 步骤3

  4. 芝麻菜可以换成生菜等喜欢的可生食蔬菜

    5分钟早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥营养又好吃的做法 步骤4

  5. ～

    5分钟早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥营养又好吃的做法 步骤5

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5分钟早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥营养又好吃相关分类

早餐 三明治 减肥
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该菜谱发布于 2021-08-13 22:16:40
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