自做酸奶更健康
0
人做过这道菜
冬季毛毛虫
用料
| 全脂纯牛奶 | 750克 |
| 川秀经典老酸奶7菌 发酵剂 | 1克（1小袋） |
| 糖 | 10克（根据个人口味0--40克） |
自做酸奶更健康的做法
-
将所有材料：牛奶、发酵粉、糖，手动打蛋器将材料混合至完全溶为一体。
-
装入消毒干净的容器中，盖上盖，放入发酵箱（温度43，湿度0，时间9小时）
-
随心所欲的搭配，让早餐更是锦上添花。
-
各种搭配😁
小贴士
1、曾经无糖不欢的我如今为了健康减糖🎈，所以亲们，
糖可根据自已的口味添加。
2、我用的是发酵箱，用酸奶机的话就直接打开开关做，晚上做早上吃。
3、容器注意消毒（起码用开水烫一下，除去杂菌），入发酵箱记得加盖。
4、可在做好的酸奶上加放点桂花、水果、坚果……总之可加入任何你觉得可加之物。
糖可根据自已的口味添加。
2、我用的是发酵箱，用酸奶机的话就直接打开开关做，晚上做早上吃。
3、容器注意消毒（起码用开水烫一下，除去杂菌），入发酵箱记得加盖。
4、可在做好的酸奶上加放点桂花、水果、坚果……总之可加入任何你觉得可加之物。
