冬日暖锅·牛肉蔬菜煲

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这个菜不放油,原汁原味炖煮牛肉,有肉有汤有菜,营养丰富全面,很适合秋冬季食用

用料  

牛肉 500克
土豆 1个
金针菇 1把
西红柿 1个
洋葱 半个
木耳 10朵
炸豆腐 适量
娃娃菜 1颗
料酒 2勺
红烧酱油 1勺
蚝油 1勺
生抽 2勺
适量
1根
1块
香菜 2根

冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法  

  1. 牛肉切块

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤1
  2. 冷水浸泡1小时以上逼出血水

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤2
  3. 冷水下锅焯水,水滚开后撇去浮末,牛肉捞出

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤3
  4. 焯好水的牛肉加开水,姜片,葱段,2勺料酒,开锅后盖盖子炖煮一个半小时左右,至牛肉基本软烂

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤4
  5. 准备配菜:木耳泡发,娃娃菜 洗净掰开,金针菇洗净去根部,洋葱切粗丝,土豆去皮切块,西红柿去皮切块,炸好的豆腐块,香菜洗净切段备用

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤5
  6. 取一个砂锅,洋葱打底,依次放好准备好的蔬菜

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤6
  7. 加入炖好的牛肉和原汤

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤7
  8. 滚开开始调味,加一勺盐,2勺生抽,一勺蚝油,1勺红烧酱油

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤8
  9. 小火炖煮10分钟

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤9
  10. 撒香菜上桌

    冬日暖锅·牛肉蔬菜煲的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2021-08-14 13:01:57
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