清新解腻:绿茶黄瓜排骨汤

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用铁观音泡出

用料  

绿茶 10克
黄瓜 1根
排骨 500克
料酒 1小勺
3片
少许

清新解腻:绿茶黄瓜排骨汤的做法  

  1. 排骨泡水去血水。捞出后冷水下锅+料酒+姜片煮沸,煮出血沫。捞出洗干净备用。

    清新解腻:绿茶黄瓜排骨汤的做法 步骤1
  2. 开水烫洗绿茶。倒掉洗茶水,烫水泡茶。用一个大一些的容器,多泡一些,茶水是要炖排骨用的。

    清新解腻:绿茶黄瓜排骨汤的做法 步骤2
  3. 黄瓜去皮,切片。

  4. 排骨+泡好的茶水 + 开水 + 盐。放入锅里炖煮一小时左右。加多少水取决于你喜欢多浓的茶的味道。煮的时候你会看到煮出的油脂呈现出一小滴一小滴的样子浮在表面,而不是连城一大片一大片的。这大概是因为茶可以去油腻吧。。。煮到50分钟左右可以加入黄瓜,再煮一会儿。最后汤里的黄瓜会呈现冬瓜的口感。这一步不要放茶叶,不然茶叶在锅里煮烂了影响观感。

    清新解腻:绿茶黄瓜排骨汤的做法 步骤4
  5. 盛出来,点缀泡过的茶叶。

    清新解腻:绿茶黄瓜排骨汤的做法 步骤5

小贴士

我用的是铁观音。其他绿茶也可以的。
 

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该菜谱发布于 2021-08-14 22:19:29
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