8.15 午餐:玉米+蘑菇炒自制的鸡肉丸+牛肉炒高笋
有什么蔬菜就都放一点,都是一样,主食换成了红薯
8.16红薯米饭(红薯在米饭下面),西红柿炖鸡肉丸,西兰花炒高笋,清炒包菜
就这样
8.17
8.21
8.27
上传你做的美好减脂每一天