羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔

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牛油果+香蕉的组合,配一切奶昔都好喝!!!

用料  

牛油果 半个
香蕉 1根
牛奶 500ml
腰果OR其他坚果 适量
养乐多 1瓶
羽衣甘蓝 2片

羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔的做法  

  1. 将所有固体食材放在一起
    PS:坚果烘焙一下会更香,试试看哦~

    羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔的做法 步骤1
  2. 注入液体
    PS:控糖控脂的,牛奶用低脂,养乐多用低糖哈~
    养乐多加入是为了增加甜味,不喜欢吃甜的也可以不加

    羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔的做法 步骤2
  3. 打好后装罐,完成!

    羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔的做法 步骤3

小贴士

配料表中的比例是我自己比较喜欢喝的口感,羽衣甘蓝比例没有那么大,喜欢不同口感的宝宝们也可以自己调整比例哈~
 

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该菜谱发布于 2021-08-15 13:51:52
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