前期步骤忘记拍照,下次补上。
牛蛙2-2.5斤,4-5只,大概够3-4个人吃。小两口的话,买1.5斤,3只就够了。
买牛蛙选大只的,肉更厚实。挑活泼好动的就行。让档主杀好,自己回家切块。
冲洗干净,切块:四肢+身体,一共5块。记得把脚趾剁掉,更美观好看。
腌制:盐3勺,喜欢咸口可以4勺。胡椒粉随便撒,多点少点没关系。腌制15分钟以上。
香芹只取叶子,切碎。原菜谱是法香(荷兰芹)但是我这边市场没有,改用香芹。蒜头一整个,切碎,不用太碎,差不多就可以。黄油切小块。
友情提示:香芹剩下的躯干部分,可以炒个素菜,或者香芹炒肉片。
把腌制好的牛蛙,表面薄薄的拍一层玉米淀粉。
玉米淀粉比生粉块状细点,口感没那么硬。喜欢更硬的可以选生粉。
用不粘锅撒上橄榄油(没有就用花生油吧),中小火煎至两面金黄即可。
中小火煎至金黄后,放入黄油。继续中小火,边顺时针慢慢摇动不粘锅(或前后抛锅),反正能均匀受热就行。
如图,待黄油出现浓稠小泡沫状态,倒入蒜头,香芹叶,翻炒一下。盖上锅盖(这步确保把牛蛙煮熟)再慢煮3分钟左右。
在上碟前挤点柠檬汁。
摆盘,拍照。