1.取一条张水妈妈用温水泡五秒即可
自制酱料:一勺泰式甜辣酱,半勺番茄酱,半勺蚝油,半勺生抽,一点孜然,一点白芝麻
黑胡椒腌制的鸡胸肉空气炸锅200度10分钟
无油鸡柳出锅
2.放进平底锅内,开小火
3.打入鸡蛋,摊平下春卷皮上4.刷上灵魂酱料,加上喜欢的小菜,我加的是香菜、小葱和蒜瓣,然后卷起来,继续加热10秒即可出锅
2分钟暴风吸入
好吃到没朋友
上传你做的低卡越南春卷皮烤冷面