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🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选

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开心的味道的厨房  开心的味道
🌈🌈🌈减脂期姐妹👭快看过来！超好吃的蔬菜沙拉🥗关键还很简单，几分钟就可以搞定啦🥳🥳

用料  

苦菊
圣女果
熟鸡蛋
秋葵
黄瓜
小青柠
蟹柳棒
大多福油醋汁

🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法  

  1. 准备所有材料

    🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法 步骤1

  2. 蟹柳棒开水中焯熟

    🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法 步骤2

  3. 秋葵放开水中焯熟

    🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法 步骤3

  4. 把所有食材切成自己喜欢的模样

    🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法 步骤4

  5. 摆盆

    🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法 步骤5

  6. 淋上油醋汁、

    🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法 步骤6

  7. 拌匀即可开动啦
    🌈🌈🌈拌沙拉酱汁我一直用大多福油醋汁❗️历史悠久的日式酱汁，薇娅、林依轮都推荐过。吃过一次就不想再换👍低脂配方，没有添加剂，老少皆宜啊，而且还可以拌饭拌面🍜一汁多用👏

    🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选

 

🔥三分钟蔬菜沙拉🥗减脂期首选相关分类

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该菜谱发布于 2021-08-17 15:06:44
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