1，准备所有食材
2，鸡胸肉切块加一勺生抽一勺蚝油，适量的胡椒粉腌制20分钟
3,水开下玉米粒煮2分钟后下生菜，煮开捞起装盘
4，热锅热油，将鸡胸肉放入锅中煎至两面金黄
5，准备3勺薇娅 林依轮推荐的大多褔日式油醋汁，低脂配方，适合轻食，一直就能成菜，很正宗的日式风味。
6，将所有食材装盘
7，淋上油醋汁即可食用
请你吃
成品
上传你做的高颜值减脂餐，低卡高蛋白鸡胸肉蔬菜炒拉
Linda食记
