小儿健脾~四神汤
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小珊1203
针对孩子脾胃弱/挑食/胃口差/黄又瘦😣要想孩子身体好，长高长肉，调理好脾胃很关键，脾胃不好，孩子容易胃口差，营养不吸收，可以试试一周煮两次这款健脾益胃的四神汤给孩子喝一喝，脾胃好了，身体自然好~
四神汤是中医著名的健脾食方，莲子、淮山、茯苓、芡实，这四种食材一起煮，有健脾、祛湿、益胃、降燥等诸多益处。
😋不寒不燥，温和好喝，大人小孩都很合适
四神汤是中医著名的健脾食方，莲子、淮山、茯苓、芡实，这四种食材一起煮，有健脾、祛湿、益胃、降燥等诸多益处。
😋不寒不燥，温和好喝，大人小孩都很合适
用料
小儿健脾~四神汤的做法
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洗净后用清水泡10-15分钟
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泡好后沥干水
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放养生壶里加入适量的水，按药膳键或者煲40分钟
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煲好后里面的渣是可以吃的，小孩子不喜欢就直接喝水
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我家2儿子一人一杯，一周2-3次
小贴士
❣️如果脾胃弱湿气重，可以加薏米15克一起
🤪也可以加瘦肉加姜片炖汤~
🥳大人要吃，用量可以多一倍~
🤪也可以加瘦肉加姜片炖汤~
🥳大人要吃，用量可以多一倍~
