番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐

0 人做过这道菜
鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂以及胆固醇,经常食用可以有效的补充体内营养物质,增强机体免疫力。

用料  

蛋黄 1个
豆腐 10克
番茄 半个
碎碎面 20克
猪肝粉 5克
辅食油 两滴

番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法  

  1. 食材准备。

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤1
  2. 豆腐用勺子压碎。

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤2
  3. 番茄画十字用开水烫一下去皮。

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤3
  4. 去皮番茄切小块用百乐思辅食机打碎。

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤4
  5. 辅食锅里加入半碗水煮开倒入番茄汁。

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤5
  6. 番茄汁熬煮两分钟加入碎碎面。

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤6
  7. 碎碎面煮开放入豆腐碎。

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤7
  8. 鸡蛋取蛋黄放入锅内,开大火快速搅散

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤8
  9. 所有食材煮熟即可盛起。

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤9
  10. 最后加入半袋猪肝粉和两滴辅食油就OK啦…

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤10
  11. 开吃吧,简单的补铁营养餐就做好了!

    番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法 步骤11

小贴士

碎碎面一般煮三分钟就熟了,如果担心宝宝不会咀嚼可以多煮两分钟。
 

番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐相关分类

该菜谱发布于 2021-08-17 19:38:41
18 收藏


番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的答疑

关于番茄蛋黄碎碎面|7+宝宝补铁餐的做法还有疑问? 登录提一个问题