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快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸

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家中常备的好侍咖喱块，超快手get下饭菜
蛋白质大满贯

用料  

土豆 1个
胡萝卜 1根
鸡小胸 200克
冷冻豌豆 50克
即食原味鹰嘴豆 60克
好侍咖喱块 1块
调味料 适量

快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉提前用盐麯腌了一下，肉质会嫩很多
    土豆，胡萝卜切滚刀块备用

    快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸的做法 步骤1

  2. 少油翻炒一下土豆胡萝卜，下鸡胸肉翻炒，加入适量水，加咖喱块炖煮15分钟，加入冷冻豌豆粒和即食鹰嘴豆，加入少量牛奶，最后调味收汁。

    快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸的做法 步骤2

小贴士

高蛋白超快手的咖喱鹰嘴豆烩鸡胸，配饭配面都是很合适的了！

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快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸相关分类

咖喱
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该菜谱发布于 2021-08-17 21:10:36
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