選購一條新鮮紅羅非魚,掏去魚內臟,保留魚鱗,將魚清洗乾淨。將 30g 米酒塗抹在魚身和魚肚內,擱置在一旁,備用。把薑切成厚片,塞入魚肚內。將香茅根部拍扁,也塞入魚肚內。
將 1 顆蛋白和 120 克粗鹽混合,攪拌均勻備用。
一隻手托著魚身,另一隻手將粗鹽均勻的塗抹在魚身上。塗抹一邊後,將塗抹鹽的魚身放在錫紙上,繼續塗抹另一邊 (把粗鹽均勻塗抹在魚身,別讓粗鹽掉入魚肚內) 將錫紙把魚包裹起來。
放入氣炸烤盤,送入氣炸鍋內以 180℃ 烤 20 分鐘。
20 分鐘後取出,打開錫紙,將粗鹽刮掉,掀開魚鱗即可趁熱享用。