酵母用水化开
面粉 小苏打 油 和 酵母水 混合搅拌,揉面,再醒面20分钟
20分钟后揉成光面,再次醒面40分钟
用手揉一圈面,进行排气,然后进行9等分
每一个面团用擀面杖擀平再折叠再擀,重复三次
再将小面团揉园,擀面杖擀成小圆饼
平底锅小火,煎7到8分钟,出锅
上传你做的肉夹馍的馍(小高姐)