快手简单低糖金沙肉松馅
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人做过这道菜
西西源
宝宝最喜欢的月饼馅，这次买的肉松是海苔肉松，最好用那种拉丝肉松，做出来的月饼有拉丝效果。
不想炒莲蓉馅的话可以直接买成品莲蓉馅，但是会有点甜，自己炒馅可以控制糖量。
这个可制作11个每个30克的肉松馅
莲蓉馅的炒制在这里www.xiachufang.com/recipe/106518785/
不想炒莲蓉馅的话可以直接买成品莲蓉馅，但是会有点甜，自己炒馅可以控制糖量。
这个可制作11个每个30克的肉松馅
莲蓉馅的炒制在这里www.xiachufang.com/recipe/106518785/
用料
| 莲蓉馅 | 190克 |
| 肉松 | 60克 |
| 熟咸蛋黄碎 | 80克大约7-8个 |
快手简单低糖金沙肉松馅的做法
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烤箱预热上下火180度，烤盘铺油纸因为锡纸会粘，咸蛋黄裹白酒，放烤箱烤6分钟冒油即可，不能烤过头
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蛋黄捣碎尽量不要有大块。最好过筛，但是太累了，我就偷懒了。
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莲蓉馅➕肉松➕咸蛋黄碎用手抓均匀即可。我是直接分成了30克每个的球冻起来，包月饼时候直接可以用。
