【富贵花开百合虾】

8.3 综合评分
29 人做过这道菜
优质淀粉甜百合+优质蛋白纯虾肉丸子的组合~
调味清淡无油,吃的是食材本身的鲜味,造型也是宴客级别的。

就说这样的减肥餐哪里找吧,除了麻烦一点,没别的毛病。
也适合过年过节的拿来宴客,在大鱼大肉中间是清新淡雅的一枝独秀~

用料  

基围虾 300G
鲜百合 2头
1/2茶匙
料酒 1茶匙

【富贵花开百合虾】的做法  

  1. 鲜百合要用兰州甜百合,不是甜百合的话这样做出来不好吃。

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤1
  2. 鲜百合洗净,取中间大小合适的瓣备用,剩余的可以直接蒸熟了吃。

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤2
  3. 基围虾洗净沥水,我买的是冻虾,如果敢料理活虾的话用活虾最好。

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤3
  4. 切掉虾头和虾尾,虾尾要留下最后一节的一大半,否则太短了不好看,虾须太长我切断了。

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤4
  5. 从背部剖开取虾仁,背部的虾线要去掉,腹部的虾肠可去可不去。

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤5
  6. 300G基围虾得虾仁约150G,虾头虾尾分别留6只蒸熟,剩余可以用来熬虾油。
    虾仁剁成泥,加盐1/2茶匙和料酒1茶匙搅至上劲,腌制半个小时。

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤6
  7. 戴手套,抹点油防粘,将虾泥整成6颗丸子状。

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤7
  8. 再把百合一瓣一瓣扎到丸子上,整成花朵的造型。
    百合扎得浅一点,数量少一点,纯肉丸子扎多会有点散,口感不好。

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤8
  9. 蒸5分钟即可,喜欢清淡的可以直接吃,也可以另外淋高汤或者蘸调料配食。

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤9
  10. 成品~

    【富贵花开百合虾】的做法 步骤10

小贴士

[Tip1]百合扎得浅一点,数量少一点,因为是纯肉丸子,扎多会有点散,口感不好。或者也可以加点淀粉进去辅助定型。
[Tip2]喜欢清淡的可以直接吃,也可以另外淋高汤或者蘸调料配食。

参照这个菜谱,大家做出 30 作品

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该菜谱发布于 2021-08-20 21:55:40
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