松板肉切成薄片，加入淀粉薄盐生抽抓匀。
紫花菌西红柿青椒洗净沥干水份，青椒切成小段，西红柿切块，蒜切片
锅中倒入一半的油将肉片炒至断生
另一半油下锅烧热，放入蒜片炒香，加入紫花菌翻炒，盖上锅盖焖10分钟，如果锅干了可以加入10克至20克清水，将菌子焖熟。
倒入肉片翻炒，加入青椒和西红柿炒熟，加入盐炒匀，盛出。
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小丫不乖
