韭菜鸡蛋饼

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这个菜谱需要一个平底不粘锅和一个直径大过锅口的平盘用来摊饼

用料  

韭菜 150克
鸡蛋 2个
鸡精 1克
酱油 1勺
0.5克

韭菜鸡蛋饼的做法  

  1. 鸡蛋打入碗中,加入鸡精和少量盐打散打匀,先加盐打鸡蛋有助于后续鸡蛋饼的成型。

  2. 韭菜切碎,开火热锅,下油,中火煎到韭菜冒出水蒸气体积明显开始变小

  3. 转小火,把韭菜倒进鸡蛋里,搅拌均匀后等待十几秒,鸡蛋升温后倒回锅内,转中火,在表面撒上约一勺酱油,用锅铲在锅内划圈搅拌让大部分液体的鸡蛋都凝固后停下,等鸡蛋饼成型。中途可以用锅铲在鸡蛋饼底撬一圈,确保鸡蛋饼不粘在锅底,并且观察底部是否煎出褐色

  4. 等到鸡蛋饼底部煎出褐色之后,转小火,将一个直径大于锅的碟子按在锅口,翻转锅使鸡蛋饼掉到盘子上,再把锅放回去

  5. 用锅铲把鸡蛋饼没熟透的另一面朝下推回锅里,转中火继续煎,同样等到另一面也成了褐色之后,再把碟子盖到锅口,翻转出锅

 
该菜谱发布于 2021-08-21 00:09:27
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