骨头冷水下锅,水没过骨头就行不用太多
煮开撇掉浮沫,火不要关小,滚着最好撇了
锅里放油,油热了放冰糖,一直翻炒出焦糖色
大致这样程度
倒进去开水,葱姜,八角桂皮香叶花椒茴香一样一点,装进一个小袋子一起丢进锅里
撇干净的骨头扔到上面汤里,炖一小时,我用了高压锅就15分钟。
烫一朵西兰花,加上米饭,就是一餐了
上传你做的吃得起的二斤酱骨头