健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」

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红薯全身都是宝,在我们家它是餐桌的常客。。。蒸红薯,红薯饼,红薯粥,红薯干等等等等,换着花样吃!今天午饭煎了红薯片,软软糯糯甜甜的,非常好吃,不需要菜就能吃饱✌️✌️✌️做法非常简单,跟我一起做起来吧🤗🤗🤗减肥减脂的朋友煎的时候可以不用刷油哈!也可以烤箱上下火二百度,烤25-30分钟哦!

用料  

红薯 2个
鸡蛋 2个
玉米淀粉 20克
食用油 适量

健康低脂不怕胖、香甜软糯的「香煎红薯🍠片」的做法  

  1. 红薯洗净去皮,切5㎜厚片。

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  2. 鸡蛋打入碗中。

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  3. 加入玉米淀粉,搅拌均匀。

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  4. 电饼铛预热刷油。

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  5. 把红薯片在鸡蛋液里滚一圈。

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  6. 放入电饼铛。

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  7. 盖上盖子,三分钟,煎至一面上色后,翻个面继续盖上盖子煎三分钟。

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  8. 煎至两面金黄,熟透即可。

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  9. 香甜软糯,你真的不试试看吗?

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小贴士

无技巧无难度!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-08-21 13:46:56
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